一是片面強調水中礦物質。礦泉水因含有人體所需要的一些礦物質而深受喜愛。不少消耗者認爲，礦物質含量越高越好，其實不然。飲用水中應該含有適當、平...
一個人的精神狀態是由荷爾蒙決定的。比如說，大腦建造出來的內啡肽能令人産生一種快感，一種滿足和輕松的享受。內啡肽中著名的5—羟色氨因此被稱爲“...
生水：生水有各種各樣的對人體有害的細菌、病毒和人畜共患的寄生蟲。喝了生水，很容易引起急性胃腸炎、病毒性肝炎、傷寒、痢疾及寄生蟲感染。特別是現...
今夏常遇“桑拿天”，大家常常覺得口幹舌燥，對于愛運動的人來說更是云云。夏天運動重要的一點就是要及時補充含有礦物質的水，以免發生脫水問題。據資...
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